做自己情绪的主人
文章作者:长汀农村信用合作联社文章发布时间:2019年02月27日
春回大地,在经历了年前年后这段最忙碌的工作后,柜台工作强度也减缓许多。在过去这段忙碌的工作中,自己有得也有失,得到的是在忙碌里提高了自己的工作效率。失去的是,在忙碌中让焦急的情绪左右了自己,把负面情绪带给了他人。
依稀记得,春节前的最后一个圩天,营业厅里挤满了等待办理业务的客户,有返乡的外地工作者,有领取养老金、社保的老人们,寒冷的温度,焦急的等待。眼看要临近下班了,等待已久的客户们开始急躁,自己的内心也开始不安起来,想着要尽快的为更多客户办理业务。这时,有位老人前来取款,嘈杂的营业厅,让我听不清楚老人的话语,询问了两三遍后,老人依然支支吾吾,焦急的内心让我失去耐心,开始觉得老人的速度缓慢,便提高了音量,赶紧催促老人。业务终了,老人临走时的话语让我内心无比愧疚和羞耻,老人说“都怪年轻的时候没读到书,老了又耳朵聋”。
此刻,我想,老人是善良的,在面对我焦躁的情绪下,想着确实是自己的不对,才让我变得不安。然而,我没能把控好情绪,伤害了他。如果我能多一份耐心,如果我能站在老人的角度去考虑事情,如果我能内心坦然的办理业务,那是不是老人就不会如此责怪自己。我想这份懊悔是无济于事了,真正要改变的是,在面对每天各种各样的情绪时,不再随意放任坏情绪滋长蔓延,学会做自己情绪的主人,从容坦然舒心的对待工作和生活。
生活中,工作上有很多事情的起因都是微不足道的小事。明明可以冷静解决,却因情绪失控而酿成大错。作为柜面人员,面对形形色色的人群,我们更应学会处理自己的负面情绪,时刻保持那份初心,将服务好他人作为自己的首要责任。在与他人沟通中,相互包容,相互体谅。多一分宽容,多一分豁达。如果人生中碰到了雨天,那就每天把牢骚拿出来晒晒太阳,心情就不会缺钙,让阳光永远照亮着内心,让笑容永远传递。