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福州农商银行举办职场压力与情绪管理培训

文章作者:福州农商银行文章发布时间:2016年11月11日

为预防和解决员工心理问题的发生,10月22日,我行在省联社“福万通”大楼21层举办职场压力与情绪管理培训,行领导、中层管理人员、机关干事、主办会计、客户经理及柜员等共计200余人参加培训。

培训中,外聘讲师厦门大学客座教授庄伟老师讲解了透过身体症状识别情绪与压力困扰、处理情绪的技巧、负面情绪的正面价值,如何正确看待职场压力,如何处理自己的情绪,情绪的有效管理等内容。通过理论讲解、精彩案例及现场活动等方式,对员工开展压力应对、积极情绪、工作与生活协调、自我成长、亲子关系等培训,参训员工认真学习了职场压力和情绪管理的理论和方法,帮助员工掌握提高心理素质的基本方法,增强对心理问题的抵抗力。