当下互联网、大数据等信息技术快速发展，提高了信息流通效率，打破了时空限制，拓宽了沟通渠道，特别是网购、共享单车、扫码支付、高铁等“新四大发明”的出现，给人们生活提供了极大便利。在技术飞速发展的大环境下，人们的生活节奏在不经意间加快。快节奏，高速度下工作和生活的人们，压力不断增加，忙碌感逐渐占据内心，久而久之身心疲惫，甚至影响身心健康。个人过度求快影响身心健康，社会求快风气盛行会使人变得浮躁，殷鉴不远的“重庆公交坠江事件”就是令人心痛的例子。过度求快带来了许多问题，因此，在当下我们更需要“慢”下来，静下心，感受生活，追逐心里的阳光。

   “慢”是一种智慧，对生活认真，充满热情，热爱生活，细细品味生活的真、善、美。慢下来，才能领悟到“一花一世界，一叶一菩提”的意境；慢下来，才能发现“细雨鱼儿出，微风燕子斜”的自然美；慢下来，才会有“风不定，人初静，明日落红应满径”的诗意；慢下来，才能有“木欣欣以向荣，泉娟娟而始流”的动态美····匆匆忙忙的人因为怕有太多的“来不及”， 眼里只会有焦虑和疲惫。世界从来不缺乏美，造物主赐给了我们许多精华，而我们要做的只是用“慢”的心态，静下心，欣赏美。

     生活要“慢”，工作也是如此。它不是散漫，不是懒惰，更不是“磨洋工”。它是“慢工出细活”，是追求完美的“工匠精神”。电影之神——詹姆斯·卡梅隆出片极慢，但其作品大都是高质量的，《阿凡达》、《泰坦尼克号》等作品好评如潮；曹雪芹用一生书写《红楼梦》，把作品写得逼真而有味道，这就是“慢”给他带来的成就；路遥为创作《平凡的世界》进行了长达三年的准备工作，期间大量阅读报纸、书籍，奔波于社会各阶层体验生活····平凡的我们也可以像他们一样，“慢”下来，沉下心，积累知识，提升业务能力，为自身更好的发展打好基础、积聚力量，为单位的发展添砖加瓦。

    “慢”是兼顾质量与效率，是平衡工作和生活，是懂得“鱼”与“熊掌”不可兼得后的平和。慢下来，感受真切的生活，明白心之所向。或许生如逆旅，但仍能用心里的阳光照亮前行的路。愿你我都能“慢”下来，精雕细琢，过品质人生！